Истраживачи користе иПхоне за мерење среће

Пратите своју срећу.орг  је недавни пројекат групе научних истраживача са Харварда. Циљ пројекта је да „истражи шта живот чини вредним живљења“. Конкретно, да видимо како лутајући ум и срећа одговарају.

Али како би ова врста анкете заиста могла да буде ефикасна када би вам требала могућност да упаднете у ум свог учесника током целог дана за ефективне резултате?



Истраживачи су били у могућности да ураде нешто што традиционалне методе физиологије нису дозвољавале у прошлости: да упадну у животе својих учесника на неопасан и циљан начин. Шта боље значи убости лутајући ум него кроз оно што је уобичајени узрок лутајућег ума - паметни телефон.

Овај специфичан начин прикупљања података омогућен је путем (погађате) иПхоне-а…

Људи који стоје иза „Трацк Иоур Хаппинесс“ објашњавају своје истраживање,

„Хиљадама година људи покушавају да разумеју узроке среће. Шта је то што људе чини срећним? Ипак, тек недавно је наука скренула пажњу на ово питање.

Трацк Иоур Хаппинесс.орг је нови научно-истраживачки пројекат који има за циљ да користи модерну технологију да одговори на ово старо питање. Користећи овај сајт заједно са вашим иПхоне-ом, можете систематски пратити своју срећу и сазнати који фактори – за вас лично – су повезани са већом срећом. Ваши одговори, заједно са онима од других корисника трацкиоурхаппинесс.орг, такође ће нам помоћи да сазнамо више о узроцима и корелатима среће.”

Овај интригантан истраживачки пројекат је замисао Мета Килингсворта и део је његовог доктринарног истраживања на Харварду.

Истраживачки тим је већ спровео званичну анкету, засновану на узорцима од 2.250 одраслих особа. Од тих 2.250, 58,8% су били мушкарци, а 73,9% њих живи у САД. Просечна старост анкетираних је била 34 године.

Према извештају, чини се да су лутајући умови синоним за коришћење иПхоне-а (велики шок). Када су их питали током дана, учесници су изјавили да су сањали скоро 50% времена. Постојао је само један случај када је лутање ума спало на испод 30% – током секса (опет, велики шок).

Занимљиво је да су депресија и несрећа биле емоције које су највише повезане са сањарењем. Ова чињеница сугерише да је прво узрок другог.

„То је највећа ствар коју треба узети кући“, рекао је Килингсворт, који је водио студију са својим колегом Данијелом Гилбертом. „Лутање умова може бити нешто што штети срећи људи.

Истраживање сугерише да би заузетост и вежбање неке врсте методе концентрације фокуса могло помоћи у борби против депресије. Међутим, потпуно смањење лутања умом није ни здрава опција. Уобичајено је да се проналазак и креативност такође повезују са сањарењем.

Иако је поднет званични извештај, Трацк Иоур Хаппинесс је и даље оперативан и отворен за учеснике. Истраживачи који стоје иза пројекта и даље су посвећени проналажењу узрока среће. Можда нису дошли до продатог закључка јер су сами иПхоне-и узрок среће. (Знам да сам пристрасан, али ипак.)

Можете се пријавити да будете део овог истраживања на веб сајт пројекта . Морате да направите налог и попуните веб образац. Када завршите са тим, Трацк Иоур Хаппинесс ће вам слати обавештење три пута дневно да бисте брзо испитали ваше расположење. Док наставите са анкетама, ваш „Извештај о срећи“ ће почети да квантифицира податке.

Када анкета сматра да има довољно информација о вама, даће вам готов извештај о срећи како бисте видели када сте били најсрећнији и које су околности повезане са вашим расположењем.

Шта мислите о овом истраживању? Да ли је доба иПхоне-а и стални приступ интернету створило културу нефокусираних и несрећних људи? Које методе користите да вам помогну да се фокусирате и побољшате расположење током дана?